Badan Sehat, Tulang Kuat, Tinggi Meningkat! 12 Rekomendasi Susu Peninggi Badan untuk Anak, Remaja dan Dewasa

Mau punya tubuh tinggi? Minumlah susu peninggi badan mulai sekarang!

Dengan mengkonsumsi susu peninggi badan setiap hari, punya tubuh tinggi bukan lagi khayalan.

Sebab, susu peninggi badan umumnya dibuat dengan kandungan kalsium yang tinggi, untuk membantu memelihara kesehatan dan kepadatan tulang, sehingga kamu bisa tumbuh tinggi.

Selain tinggi kalsium, susu peninggi badan juga mengandung sedikit lemak atau yang sering dikenal dengan susu rendah lemak.

Dengan begitu, orang dewasa pun bisa mengkonsumsi susu peninggi badan tanpa perlu takut berat badannya meningkat.

Sejak dulu, susu dikenal dengan minuman yang bisa membuat tinggi badan menjadi naik. Nggak heran, anak-anak dan remaja lebih sering diminta untuk minum susu secara rutin agar tubuhnya cepat tinggi, ketimbang orang dewasa.

Padahal, orang dewasa (18-25 tahun) juga masih memerlukan susu peninggi badan, agar pertumbuhannya dapat optimal.

Karena, masa pertumbuhan akan berhenti pada usia 25 tahun. Artinya, tubuhmu sudah nggak bisa bertambah tinggi diatas usia tersebut.

Jika usia kamu saat ini masih di bawah 25 tahun, rajin-rajinlah minum susu peninggi badan minimal 2 gelas perhari, untuk menghindari stunting (tubuh lebih pendek dibanding tinggi badan anak seusianya).

Setelah usia 25 tahun, kamu hanya perlu rutin meminum susu untuk tulang dalam rangka menjaga kesehatan dan kepadatan tulang, sehingga terhindar dari osteoporosis.

Nah, sekarang saatnya kamu cari tahu, apa saja sih tips memilih susu peninggi badan yang bagus. Simak ulasannya berikut ini ya!

Karena dibawah ini, kami juga akan memberikan 12 rekomendasi susu peninggi badan terbaik untuk anak-anak, remaja dan dewasa. Jangan sampai ada yang terlewat!

Cara Memilih Susu Peninggi Badan

1. Sesuaikan dengan Usia

Waktu terbaik untuk rutin mengkonsumsi susu peninggi badan adalah usia 1-18 tahun. Meskipun usia 18 keatas juga masih disarankan untuk minum susu secara rutin.

Kenapa kami memberikan pernyataan demikian, karena kebutuhan nutrisi harian di bawah usia 18 tahun masih membutuhkan asupan kalsium 1.300 mg perhari. Sedangkan untuk usia 18-49 tahun, kebutuhannya menurun menjadi 1.000 mg saja perhari.

Itu sebabnya kami menyarankan kamu yang masih berada dibawah usia 18 tahun, untuk lebih banyak mengkonsumsi kalsium yang terdapat pada susu peninggi badan terbaik.

2. Perhatikan Kandungan Susu

Susu peninggi badan banyak mengandung nutrisi penting untuk tubuh. Diantaranya : kalsium, protein, vitamin, dan fosfor. Untuk mengetahui masing-masing kegunaannya, simak penjelasan berikut ini.

Kalsium

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, kandungan kalsium dalam susu sangat baik untuk kesehatan juga kepadatan tulang dan gigi.

Tanpa kalsium yang seimbang, tubuh akan mudah merasa lelah serta rentan terkena penyakit pengeroposan tulang.

Sebab, nggak semua tubuh manusia bisa menghasilkan kalsium secara alami. Untuk itu diperlukan mengkonsumsi susu agar kebutuhan akan nutrisi harian terpenuhi.

Protein

Selain kalsium, susu peninggi badan juga mengandung banyak protein. Manfaat protein yang terkandung dalam susu peninggi badan adalah untuk menyeimbangkan pertumbuhan badan.

Sebab, tubuh yang tinggi bukan hanya didapatkan dari rutin mengkonsumsi susu peninggi badan saja, tetapi juga diiringi dengan olahraga teratur. Misal, bulu tangkis, basket, volly, renang, dll.

Setelah berolahraga, tubuh akan terasa lelah akibat pembentukan massa otot dan regenerasi sel otot. Kandungan protein dalam susu peninggi badan bisa mengembalikan kesegaran tubuh serta otot yang lebih kuat.

Vitamin D

Vitamin D dalam susu bekerjasama dengan kalsium untuk menciptakan tulang yang sehat dan kuat. Dengan begitu, kolaborasi kedua nutrisi ini dapat memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan secara penuh.

Fosfor

Asam basa atau yang lebih dikenal dengan pH tubuh bisa didapatkan atau terjaga dengan seimbang berkat kandungan fosfor dalam susu.

Keseimbanagn pH tubuh sangat penting untuk membantu tubuh bekerja sebagaimana mestinya. Dengan begitu, tubuh lebih sehat, tulang menjadi kuat dan tinggi badan meningkat.

3. Pilih Berdasarkan Varia Rasa

Hal terakhir yang penting diperhatikan dalam memilih susu peninggi badan adalah varian rasa. Jika kamu tidak ada masalah dengan rasa susu alami, pilihlan susu peninggi badan dengan rasa plain.

Sebab, susu peninggi badan dengan rasa plain (murni) dapat membantu penyerapan nutrisi yang maksimal. Namun, jika kamu kurang menyukai rasa susu yang plain, pilihlah susu peninggi badan sesuai dengan rasa favoritmu.

12 Rekomendasi Susu Peninggi Badan

1. Dancow Fortigro

Susu peninggi badan pertama yang kami rekomendasikan untuk kamu adalah Dancow Fortigro. Susu ini mengandung banyak nutrisi seperti protein dan kalsium yang bisa membuatmu tumbuh tinggi.

Susu peninggi badan anak ini dibuat khusus dengan formula untuk siap sekolah. Sehingga si kecil siap bersaing dengan teman seusianya dalam hal pelajaran ataupun yang lainnya di sekolah.

Susu Dancow Fortigro hadir dalam berbagai ukuran dan rasa. Selain itu, susu peninggi badan Dancow Fortigro juga dibuat dengan kemasan susu UHT yang lebih praktis diminum.

Harganya pun sangat bervariatif, mulai dari Rp. 20.600 – Rp.96.000 tergantung ukuran. Cek harga terbaiknya di e-Commerce langgananmu sekarang!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 2. HiLo Teen

Tumbuh itu keatas, nggak kesamping!

Pasti kamu sudah nggak asing dengan jargon dari brand susu Hilo.

Pasalnya, susu HiLo untuk peninggi badan ini dibuat dengan kandungan kalsium hingga 600 mg per sajian. Serta kandungan gula dan lemaknya yang lebih rendah ketimbang susu peninggi badan lainnya.

Dengan begitu tulang kamu akan tumbuh dengan optimal dan terhindar dari pertumbuhan ke samping. Dapatkan segera susu peninggi badan remaja ini di e-Commerce atau toko kesayanganmu. Harga susu peninggi bada Hilo Teen di jual mulai dari Rp. 68.800!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 3. Zee Platinum Strawberry Ice

Zee Platinum Strawberry Ice adalah susu peninggi badan untuk anak usia 3-12 tahun. Dibuat dengan kandungan protein khusus (NutriPro Complex dari Asam Amino) yang sangat dibutuhkan tubuh untuk tumbuh kembang yang optimal.

Susu zee peninggi badan ini juga dibuat dengan kalsium tinggi untuk menguatkan tulang dan gigi si kecil Selain itu, diperkaya dengan Kolin yang bisa meningkatkan kecerdasan anak agar lebih berprestasi.

Apalagi varian rasa strawberry ice ini sangat disukai oleh anak-anak, sehingga anak-anak akan mudah untuk minum susu secara rutin.

Harga susu zee peninggi badan ini dijual mulai dari Rp. 42.168 di pasaran. Klik tombol dibawah ini untuk mendapatkan produknya!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 4. HiLo School

HiLo School adalah susu peninggi badan yang sudah jelas disukai anak-anak. Sebab, susu ini hadir dengan banyak rasa, mulai dari coklat, madu, vanila, dan vanila vegiberi.

Jika anak, adik, keponakan atau sepupu kamu susah minum susu, beri dia susu peninggi badan HiLo School ini. Dijamin bikin ketagihan!

Apalagi kemasannya dilengkapi dengan berbagai karakter yang lucu yang sangat menarik untuk anak-anak.

Bukan cuka rasa dan kemasan yang bikin anak-anak termotivasi untuk rajin minum susu. Kandungan protein dan kalsiumnya juga bisa membantu si kecil tumbuh ke atas.

Susu HiLo peninggi badan ini dijual mulai harga Rp. 29.999 saja di berbagai e-Commerce terfavorit. Lihat produknya disini yuk!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 5. Boneeto Yummy Choco

Siapa sih yang nggak suka coklat?

Rasanya, hampir setiap orang suka dengan makanan yang satu ini.

Lalu, bagaimana jika rasa coklat ini berpadu dengan gurihnya susu? Pasti lebih nikmat!

Seperti Boneeto Yummy Choco ini, dibuat dengan rasa coklat yummy yang bikin siapa saja ketagihan. Susu peninggi badan dari Anchor ini terbuat dari susu sapi New Zealand dengan kualitas tinggi.

Selain itu, mengandung berbagai nutrisi A-Force yang terdiri dari kombinasi 12 vitamin dan 9 mineral. Adapun beberapa diantaranya adalah kalsium yang tinggi juga magnesium untuk membantu merawat kesehatan tulang dan gigi.

Serta protein, vitamin D3, B1 dan B2 untuk membantu penyerapan kalsium, pertumbuhan dan perkembangan anak, bahkan perubahan karbohidrat menjadi energi.

Untuk bisa meminum susu peninggi badan ini secara rutin, kamu perlu menyiapkan dana sekitar Rp. 54.900 untuk kemasan 700 gram. Klik tombol berikut ini untuk bisa COD!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 6. Hypergrow High Calcium Supplement

Tinggi badan bisa naik 2-7 cm dalam 20 hari!

Mau punya tinggi badan yang naik signifikan hanya dengan minum susu? Beli susu peninggi badan Hypergrow High Calcium Supplement di e-Commerce, seperti Tokopedia, Shopee, Lazada atau lainnya.

Sebab, susu Hypergrow High Calcium Supplement ini tidak dijual bebas di minimarket. Harga susu peninggi badan Hypergrow High Calcium Supplement di jual mulai dari Rp. 46.000.

Hypergrow High Calcium Supplement adalah salah satu susu peninggi badan dengan kandungan zinc dan kalsium. Kedua kandungan ini sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian mu selama masa pertumbuhan.

Susu ini juga sudah terbukti ampuh meninggikan badan anak-anak, remaja, bahkan dewasa. Dengan demikian, Hypergrow High Calcium Supplement termasuk kategori susu peninggi badan dewasa.

Buktikan segera!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 7. Milo Active Go 3 in 1

Konsumsi milo untuk menang tiap hari!

Menang disini dalam artian global, misal : menang dari diri sendiri yang artinya kamu bisa beraktivitas lebih dari apa yang kamu bayangkan.

Sebab, susu peninggi badan Milo Active Go mengandung malt, susu, dan coklat yang tinggi akan kalsium, vitamin B2, B3, B6, B12, C, zat besi dan fosfor sebagai sumber energi yang bisa mendukung untuk bergerak aktif setiap hari.

Apalagi rasa coklat yang creamy dari susu peninggi badan Milo Active Go, membuatnya lebih enak diminum dalam keadaan dingin.

Yuk upayakan tinggi badanmu meningkat dengan rutin minum susu Milo Active Go. Harga susu peninggi berat badan Milo Active Go mulai dari Rp. 20.000an aja!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 8. Kalsigo Susu Kambing Etawa

Sama seperti namanya, susu peninggi badan ini terbuat dari susu kambing etawa pilihan dengan citarasa coklat yang lezat, serta kandungan bahan herbal lainnya.

Susu kambing etawa Kalsigo memiliki kadar susu kambing lebih banyak dibanding susu etawa yang ada di pasaran. Selain bermanfaat untuk meninggikan badan, produk ini juga punya khasiat lain untuk seluruh anggota keluarga.

Adapun beberapa khasiat susu kambing Kalsigo antara lain :

• Meningkatkan IQ dan EQ
• Mencegah penyakit kuning, batuk, asma
• Melancarkan pencernaan
• Menguatkan tulang dan gigi, serta mempercepat pertumbuhan tulang
• Menghaluskan kulit dan mencegah penuaan dini, dan masih banyak yang lain nya.

Untuk bisa merasakan berbagai manfaatnya secara langsung, harga susu peninggi badan ini cuma Rp. 16.900 aja kok. Worth it!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 9. Entrasol Active

Tau nggak?

Entrasol Active adalah merk susu peninggi badan yang mengandung tinggi kalsium dan magnesium untuk kamu yang aktif dan produktif.

Diperkaya dengan ekstrak buah zaitun dan profit formula untuk orang dewasa (19-50 tahun), agar terhindar dari segala jenis penyakit degeneratif, seperti osteoporosis, jantung koroner, rematik, mudah lelah, dan lain-lain.

Selain itu, susu peninggi badan dewasa ini juga mengandung 10 kebaikan vitamin dan 7 mineral, salah satunya vitamin D untuk tulang. Juga kadar lemak jenuh yang sangat sedikit, sehingga baik untuk diminum tiap hari.

Beli sekarang juga di toko online yang ada di e-Commerce kesayangan kamu. Harganya mulai dari Rp. 54.900 per kemasan 350 gram. Cek disini!

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 10. HiLo Platinum

HiLo platinum adalah susu peninggi badan premium yang lebih tinggi kalsium dan protein untuk pertumbuhan tinggi yang maksimal. Dilengkapi dengan glucosamine dan ekstrak alga merah untuk dukung gerak gesit.

Jika kamu mencari susu peninggi badan dewasa yang rendah lemak, HiLo platinum ini adalah pilihan tepat. Sebab, dengan segala kebaikan protein dan kalsium yang tinggi serta rendah lemak, tubuh kamu bisa meninggi meskipun sudah diatas usia 20 an.

Nggak percaya? Buktikan sendiri! Harga susu peninggi badan ini dijual mulai dari Rp. 85.000an aja.

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 11. Nutrient Calcium Powder

Sering kram, kesemutan dan sakit pinggang?

Atau kamu baru saja mengalami patah tulang?

Coba deh rutin minum susu Nutrient Calcium Powder untuk mengembalikan kesehatan tulangmu.

Sebab, tulang yang sehat dan kuat bisa mengurangi resiko sakit pinggang. Bukan cuma itu, susu ini mengandung bovine, vitamin A, D, C, B2, Isomaltooligosaccharide dan defatted milk yang bisa mempertahankan kesehatan tulang, detak jantung yang normal, serta sirkulasi darah yang stabil.

Susu ini sangat dianjurkan untuk wanita hamil, ibu menyusui, manula, vegetarian dengan masalah gizi, sistem penyerapan saluran cerna, dan pertumbuhan tulang muda. Serta orang-orang yang dalam masa penyembuhan dari patah tulang dan osteoporosis.

Untuk bisa sehat dan tinggi, kamu hanya perlu mengeluarkan biaya Rp. 159.000 aja. Cek segera di e-Commerce kesayangan kamu.

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di Tokopedia### 12. Frisian Flag Purefarm

Terakhir ada susu peninggi badan dari Frisian Flag Purefarm dengan rasa alami yang creamy banget. Susu ini dibuat dengan kualitas terbaik yang mengandung zat gizi makro (protein, karbohidrat, dan lemak baik).

Serta vitamin A, B2, D, dan kalsium yang tinggi untuk pertumbuhan tulang, gigi dan otot yang kuat. Dengan begitu kamu bisa bergerak aktif seharian penuh tanpa rasa lelah.

Susu peninggi badan ini hadir dalam bentuk powder (susu bubuk) juga kemasan UHT ( siap minum )yang lebih praktis. Dapatkan harga terbaik produk ini mulai harga Rp. 15.999 di e-Commerce favorit kamu sekarang.

Beli produk ini di LazadaBeli produk ini di Shopee Beli produk ini di TokopediaKesimpulan

Itulah 12 rekomendasi susu peninggi badan yang bagus dan terbaik untuk pertumbuhan tulang optimal. Mengkonsumsi susu secara rutin memang bisa membantumu dalam meninggikan badan.

Akan tetapi, untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan tinggimu bertambah beberapa centimeter, lakukan olahraga teratur minimal 30 menit sehari.

Semoga berhasil!