Flu merupakan penyakit umum yang hampir setiap orang pernah mengalami. Ada banyak faktor mengapa seseorang bisa terkenal flu diantaranya, kelelahan, masuk angin, kehujanan, dan lain nya. Untuk mengatasinya, kamu bisa mengkonsumsi obat flu.
Gejala yang sering dialami saat flu yang paling sering ialah, demam, batuk, sakit tenggorokan, bersin dan lain-lain. Di pasaran banyak merk obat flu yang bisa anda beli tanpa perlu resep dokter seperti, procold, bodrex, panadol, dan lain-lain.
Cara atasi flu
Selain mengkonsumsi obat flu, ada beberpa poin yang mesti kamu lakukan agar proses pemulihan dapat lebih cepat. Berikut ini cara mengatasi flu yang penting untuk kamu lakukan.
Istirahat yang cukup
Tubuh yang kelelahan biasanya dapat memicu terjadinya flu. Untuk itu, istirahat adalah salah satu cara terbaik yang harus kamu lakukan. Jangan pernah memaksakan diri untuk melakukan aktifitas rutin sehari-hari, karena justru akan memperburuk kondisi tubuh kamu.
Perbanyak minum air putih
Dengan perbanyak minum air saat sedang flu, kamu bisa mencegah terjadinya dehidrasi. Selain air putih, bisa juga di barengi dengan mengkonsumi jus buah atau minuman elektrolit, seperti air kelapa. Cairan di dalam tubuh yang sudah tercukupi biasanya di tandai dengan urine yang hampir tidak berwarna.
Mandi air hangat dan hirup uap panas
Untuk meredakan hidung tersumbat, cara mengatasinya bisa dengan mandi air hangat 2 kali sehari sambil menghirup uap panas. Atau jika memungkinkan bisa berendam di dalam bathtub yang di isi air hangat, selain meredakan hidung tersumbat tentu tubuh bisa rileks dan lebih fresh.
Agar flu lebih cepat mereda, kamu juga bisa menggunakan humidifier pada ruang kamar. Alat pelembab udara ini mampu menghilangkan jamur, bakteri, dan debu. Sehingga ruang yang kamu tempati lebih steril dan bisa mempercepat proses pemulihan.
Baca : 10 Rekomendasi Humidifier Terbaik### Konsumsi makanan yang efektif meredakan Flu
Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mempercepat proses pemulihan dari sakit flu seperti, sup ayam, susu, telur, daging rendah lemak, wortel, yoghurt, jahe, jeruk lemon, madu, dan lain-lain. Makanan tersebut memiliki kandungan yang baik untuk meredakan flu, melawan infeksi, menurunkan demam, meredakan nyeri, dan mengatasi peradangan.
Konsumsi obat Flu
Jika semua poin sudah kamu lakukan, namun flu masih belum dapat di atasi, kamu bisa mulai dengan mengkonsumsi obat flu. Di pasaran ada beberapa jenis obat flu seperti, obat flu biasa, obat flu dan batuk, dan obat flu tanpa efek kantuk. Untuk menemukan obat flu yang sesuai dengan kondisi kamu, berikut ini kami akan memberikan tips cara memilih obat flu beserta rekomendasinya.
Cara Memilih Obat Flu
Untuk meredakan flu yang di alami, selain melakukan beberapa tips di atas ialah salah satunya dengan mengkonsumsi obat flu. Lantas obat flu seperti apa yang baik untuk di konsumsi ? Berikut ini cara memilihnya.
Konsumsi obat flu yang sesuai dengan kondisi
Obat flu yang di jual bebas tanpa resep dokter setidaknya memiliki 2 tipe yakni, obat flu dengan gejala ringan, dan gejala khusus. Jika kamu mengalami flu disertai demam, sakit tenggorokan, atau pilek, bisa mengkonsumi obat flu dengan gejala ringan. Biasanya obat ini di lengkapi tulisan ” obat flu biasa ” atau “obat flu umum” yang berada di kemasan.
Sedangkan untuk kamu yang mengalami gejala seperti, hidung tersumbat, batuk berdahak, atau pilek yang cukup parah, disarankan mengkonsumsi obat flu dengan gejala khusus. Kebanyakan untuk obat tipe ini terdapat tulisan pada kemasan seperti, ” hidung tersumbat:, dan lain-lain.
Jangan gunakan obat yang memiliki efek kantuk saat berkendara
Obat flu yang mengandung antihistamine sebaik nya jangan kamu konsumsi saat sedang berkendara. Walaupun obat ini cukup efektif dalam meredakan hidung tersumbat atau pilek, namun karena efek sampingnya dapat menimbulkan kantuk justru dapat membahayakan jika dalam posisi berkendara.
Sebelum mengkonsumi obat flu baiknya membaca kandungan bahan yang ada di dalamnya. bahan-bahan seperti, chlorpheniramine, clemastine fumarate, carbinoxamine maleate, diphenhydramine hydrochloride, mequitazine, dan lainnya, merupakan kategori obat antihistamine.
Gunakan obat flu berbahan alami ( herbal ) sebagai pilihan utama
Jika kamu mengalami flu dengan gejala ringan, obat flu berbahan herbal cocok untuk di konsumsi. Namun jika flu yang dialami cukup berat, mengkonsumsi obat berbahan herbal bukanlah pilihan yang tepat, karena sistem kerjanya lebih lambat di banding obat yang memiliki kandungan khusus. Untuk itu, baiknya memilih obat flu sesuai dengan kondisi yang di alami, agar reaksi dari obat tersebut dapat segera di rasakan.
10 Rekomendasi Obat Flu
Setelah mengetahui cara mengatasi flu baik secara alami maupun dengan mengkonsumsi obat flu, berikut ini kami akan merekomendasikan beberapa obat flu yang bisa kamu pilih sesuai dengan kondisi yang di alami.
1. Procold
Procold merupakan obat flu yang dapat meringankan gejalan flu seperti, demam, sakit kepala, bersin-bersin, dan lain-lain. jika mengalami gelaja flu ringan, Procold bisa jadi pilihan yang tepat. Hadir dengan kemasan blister dengan jumlah 6 kaplet yang bisa kamu konsumsi 3 kali sehari. Untuk anak usia 6 sampai 12 tahun disaran mengkonsumsi obat flu Procold 3 kali sehari 1/2 kaplet.
Spesifikasi :
- Dosis : Dewasa 3 kali sehari, Anak usia minimal 6 tahun 3 kali sehari 1/2 kaplet.
- Tipe Obat : Gejala ringan
- Isi : 6 kaplet/ blister
- Kandungan antihistamine : ya ( Chlorpheniramine meleate )
- Harga Mulai : 3.000
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 2. Panadol Soluble
Susah untuk menelan obat bentuk kaplet ? Panadol Soluble cocok untuk kamu. Berbeda dengan obat flu pada umumnya, Panadol Soluble hadir dengan tablet effervescent yang bisa di larutkan kedalam air. Serta rasa lemon yang segar membuat semua orang bisa menyukainya. Adanya obat flu Panadol Soluble, minum obat bukan lagi hal yang menakutkan.
Bukan hanya rasanya yang segar, namun khasiat obat flu ini juga ampuh untuk mengatasi demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, nyeri badan, dan lain nya. Dosis yang di anjurkan untuk dewasa ialah dengan mencampurkan 1-2 tablet kedalam setengah gelas air.
Spesifikasi :
- Dosis : Dewasa 1-2 tablet tiap 6 jam, Anak usia minimal 6 tahun 3 kali sehari 1/2 kaplet.
- Tipe Obat : Gejala ringan
- Isi : 20 tablet effervescent
- Kandungan antihistamine : Tidak
- Harga Mulai : 79.000
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 3. INZA
Obat flu satu ini sudah sangat populer di masyarakat dan terbukti ampuh untuk meringankan gejala flu seperti, demam, sakit kepala, bersin-bersin, dan lainnya. Obat ini bekerja sebagai analgesik, antiseptik, antihistamin dan dekongestan hidung. Bahkan karena kepopuleran nya, obat flu produksi Konimex ini sangat mudah di temukan dimana saja, mulai dari minimarket sampai warung pinggir jalan.
Spesifikasi :
- Dosis : Dewasa 3 kali sehari 1 kaplet, anak usia 6-12 tahun 3 kali 1/2 kaplet.
- Tipe Obat : Gejala ringan
- Isi : 4 Kaplet
- Kandungan antihistamine : Ya ( chlorpheniramine maleate )
- Harga Mulai :2.500/ tablet
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 4. Tolak Angin Flu
Tolak Angin Flu merupakan obat herbal yang di formulasikan secara khusus untuk meringankan gejala flu seperti, sakit kepala, hidung tersumbat, masuk angin, dan pegal-pegal. Dikemas dalah bentuk sachet, Obat cair ini bisa kamu konsumsi secara langsung atau bisa di campukan dengan air hangat.
kandungan bahan alami yang terkandung pada jamu cair ini sangat cocok di konsumsi saat setelah kehujanan. Selain dapat mencegah flu, bahan tersebut bisa sekaligus menghangatkan tubuh. Walaupun tidak mengandung antihistamine, tapi jamu cair Sidomuncul ini tidak di sarankan di minum saat berkendara. Karena ekstrak dari tanaman valerian ini bisa menyebabkan kantuk.
Spesifikasi :
- Dosis : Dewasa 3 kali sehari
- Tipe Obat : Gejala ringan
- Isi : 5 dan 12 sachet @15 ml
- Kandungan antihistamine : Tidak
- Harga Mulai : 32.500/ 12 sachet
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 5. Panadol Flu & Batuk
Cari obat flu yang bisa di minum saat berkendara ? Panadol flu & batuk pilihan nya. Obat flu ini dipercaya mampu meredakan gejala flu yang disertai batuk tidak berdahak. Dengan tidak adanya kandungan antihistamine, membuat kamu bisa konsumsi obat flu ini kapan saja tanpa khawatir efek kantuk setelahnya. Bahkan Panadol flu & batuk ini aman di konsumsi bagi yang sering mengalami masalah pada lambung.
Di Indonesia, Panadol flu & batuk sudah tidak asing lagi bagi masyarakat, jadi kamu tak perlu khawatir untuk mengkonsumsinya.
Spesifikasi :
- Dosis : Dewasa 3 kali sehari
- Tipe Obat : Gejala khusus
- Isi : 10 kaplet
- Kandungan antihistamine : Tidak
- Harga Mulai : 13.000
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 6. Sambucol Black Elderberry For Kids
Tak perlu khawatir jika anak kamu mengalami gejala flu, coba berikan Sambucol Black Elderberry. Obat flu ini di formulasikan dengan black Elderberry, zinc, dan vitamin c untuk membantu meringankan gejala flu seperti, sakit tenggorokan, demam, dan batuk. Bahkan dengan kandungan tersebut, obat ini juga bisa mendukung fungsi kekebalan tubuh pada anak.
Obat flu Sambucol hadir dalam bentuk sirup, sehingga lebih mudah di konsumsi oleh anak kecil. Dari manfaat nya yang cukup banyak, obat flu ini sangat tepat untuk persediaan di rumah bila anak yang kamu sayang mengalami gelaja flu.
Obat flu ini bisa di konsumsi oleh anak yang berusia mulai dari 2 – 4 tahun dengan takaran 2 x 1/2 sendok makan per hari ( 7,5 ml ), dan 2 x 1 sendok makan ( 15 ml ) usia 5-12 tahun. Sedangkan untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh, kamu bisa memberikan 1/2 sendok makan per hari ( 2-4 tahun ), dan 1 sendok makan perhari ( 5-12 tahun).
Spesifikasi :
- Dosis : 2 kali sehari
- Tipe Obat : Gejala ringan
- Isi : 120 ml
- Kandungan antihistamine : Tidak
- Harga Mulai : 148.000
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di Tokopedia### 7. Rhinos SR
Obat flu produksi Dexa Medica ini mampu meredakan gejala flu seperti hidung tersumbat, meler, bersin-bersin, hingga pilek yang di akibatkan dari alergi. Obat flu in termasuk kategori yang aman di konsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Rhinos merupakan obat flu sustained release, sehingga kamu hanya perlu mengkonsumsi obat ini pada pagi hari dan saat ingin beristirahat di malam hari. Dengan begitu waktu produktif kamu di siang hari tidak akan terganggu dengan perasaan kantuk.
Spesifikasi :
- Dosis : 2 kali sehari
- Tipe Obat : Gejala khusus
- Isi : 10 kapsul
- Kandungan antihistamine : Ya ( loratadine )
- Harga Mulai : 153.000
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 8. HerbaCOLD
Satu lagi obat flu produksi Dexa Medika yang ampun mengatasi pilek dan demam. Herbacold merupakan salah satu obat modern asli Indonesia yang memiliki dual action ( antiinflamasi dan imunostimulan ), sehingga dapat membantu dalam menyembuhkan pilek, demam, dan sakit tenggorokan.
Di buat secara khusus menggunakan bahan tanaman herbal mahkota dewa ( phaleriamacrocarpa ) dan habatussauda / jinten hitam ( nigellasativa). Sehingga menghasilkan zat aktif bernama silfamin yang bisa dengan cepat mengatasi masalah gejala flu. Terlebih herbacold telah mendapatkan sertifikasi halal, jadi kamu tak perlu khawatir untuk mengkonsumsi obat ini jika mengalami masalah kesehatan seputar flu.
Spesifikasi :
- Dosis : 4 x 1 tablet/ hari
- Tipe Obat : Gejala khusus
- Isi : 30 tablet
- Kandungan antihistamine : Tidak
- Harga Mulai : 108.900
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 9. Mixagrip Flu
Jika efek kantuk yang ada di dalam obat flu tidak masalah bagimu, Mixagrip flu cocok untuk di konsumsi. Kandungan antihistamine pada Mixagrip Flu dapat menimbulkan efek kantuk, sangat cocok di minum saat ingin beristirahat. Sehingga saat bangun tidur tubuh akan kembali fresh dan siap untuk melakukan atifitas dengan normal.
Spesifikasi :
- Dosis : 3-4 x 1 tablet/ hari
- Tipe Obat : Gejala ringan
- Isi : 4 kaplet
- Kandungan antihistamine : ya ( Chlorpeniramine maleate )
- Harga Mulai : 2.250
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di Tokopedia### 10. Bodrex Flu & Batuk Berdahak PE
Merupakan obat batuk berdahak pertama di Indonesia dengan PE ( Pseudoephedrine dan phenylephrine ). Di formulasikan secara khusus untuk meredakan gejala flu yang di sertai batuk berdahak atau hidung tersumbat tanpa efek kantuk. Fungsinya yang dapat mengencerkan dahak, sehingga bisa pulih lebih cepat dan pernapasan kembali normal.
Spesifikasi :
- Dosis : 3 x 1 tablet/ hari
- Tipe Obat : Gejala khusus
- Isi : 4 kaplet
- Kandungan antihistamine : Tidak
- Harga Mulai : 1.900
Beli produk ini di ShopeeBeli produk ini di LazadaBeli produk ini di TokopediaKesimpulan
Itulah 10 Rekomendasi 10 obat flu beserta cara memilihnya. kamu bisa pilih salah satu obat flu di atas yang sesuai dengan kondisi tubuh. Untuk meredakan flu bukan hanya dengan mengkonsumsi obat saja, tetapi kamu juga harus memiliki pola makan teratur serta istirahat yang cukup. Semoga artikel ini membantu, dan selamat memilih!